Lista zakupów 8 tydzień – Smukła Kate
JAK RADZIĆ SOBIE Z GŁODEM Aby zapobiec uczuciu głodu, między posiłkami jedz owoce oraz inne zdrowe przekąski, przykłady znajdziesz w naszych jadłospisach. Głód między posiłkami
Jadłospis 7 tydzień – Smukła Kate
Dzień 1 Na czczo W tej sekcji masz wideo, jak pić turbodrink. Pijesz go na czczo, od razu po przebudzeniu. UWAGA Jeśli bierzesz jakiekolwiek leki
Jadłospis 6 tydzień – Smukła Kate
Dzień 1 Na czczo W tej sekcji masz wideo, jak pić turbodrink. Pijesz go na czczo, od razu po przebudzeniu. UWAGA Jeśli bierzesz jakiekolwiek leki